Wenn es um Hautpflege geht, erfordert nicht jede Jahreszeit eine wesentliche Änderung Ihrer Routine. Es ist jedoch am besten, Ihre Hautpflegeroutine an Jahreszeiten mit starken Wetterveränderungen wie Spätfrühling und Spätherbst anzupassen. Das Wichtigste, was in diesen Zeiten passiert, ist der Feuchtigkeitsgehalt der Luft. Der Übergang von heißen, feuchten Sommern zu kalten, trockenen Wintern kann mehr als nur einen Wechsel der Kleidung bedeuten.
Temperaturschwankungen können auch dazu führen, dass sich Ihre Haut verändert. Für manche bringt der Winter trockene Haut mit sich und verschlimmert Erkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis, während die Feuchtigkeit im Sommer die Haut sehr fettig aussehen lassen kann. Trockene, kühle Luft entzieht der Haut Feuchtigkeit, wodurch einige ihrer natürlichen Öle verloren gehen. Um dies auszugleichen, ist es wichtig, Produkte zu verwenden, die Feuchtigkeit spenden.
Im Herbst und Winter ist es am besten, zweimal täglich eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme aufzutragen, um die Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten, sagt Ilyas. Es hilft auch, im Herbst von Lotionen auf Cremes umzusteigen, da Cremes etwas dicker sind und effektiver Feuchtigkeit spenden können. Sonnencreme sollte an 365 Tagen im Jahr eine wichtige Rolle in Ihrer Hautpflegeroutine spielen. Peelen Sie sanft, um einen helleren Teint zu erzielen und trockene, abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Sie können die Grundlagen Ihrer Hautpflegeroutine beibehalten und gleichzeitig saisonale Produkte hinzufügen oder entfernen. Wenn es um Inhaltsstoffe für die Hautpflege im Herbst und Winter geht, steht ein reines Hyaluronsäure-Serum wie Cerave ganz oben auf der Liste, da es effektiv Feuchtigkeit in die Haut leitet. Wenn Sie fettige Haut haben oder feststellen, dass die dickeren, schwereren Produkte des Herbstes und Winters dazu führen, dass Ihre Haut bei wechselndem Wetter fettig wird, entscheiden Sie sich eher für Gele und Lotionen auf Wasserbasis als für schwere Cremes. Schließlich ist Niacinamid, eine Form von Vitamin B3, ein weiterer Inhaltsstoff, den Sie in Ihre Hautpflegeroutine bei kaltem Wetter aufnehmen sollten.
Wenn es darum geht, Ihre Hautpflegeroutine an die Jahreszeiten anzupassen, ist es wichtig zu bedenken, dass kühlere Temperaturen auf signifikante Veränderungen Ihres Teints hinweisen können. Daher müssen wir möglicherweise die bewährten Produkte des Sommers neu bewerten und prüfen, ob sie für den Herbst geeignet sind. Schließlich stellen die meisten Menschen fest, dass sich ihre Hautbedürfnisse mit zunehmendem Alter ändern (und jeder wird von Tag zu Tag älter). Wenn Ihre Haut „normal“ ist und Sie keine übermäßige Trockenheit im Winter oder eine Überproduktion von Öl im Sommer bemerken, müssen Sie möglicherweise nichts aus Ihrer normalen Routine ersetzen.
